Главное


Психофизиологические факторы

Психофизиологические факторы, воздействующие на пользователя, приводят к его физическим и нервно-психическим перегрузкам.

При работе с ПЭВМ характерной является такая физическая перегрузка, как длительное статическое напряжение мышц. Оно обусловлено вынужденным продолжительным сидением в одной и той же позе, часто неудобной, необходимостью постоянного наблюдения за экраном (напрягаются мышцы шеи, ухудшается мозговое кровообращение), набором большого количества знаков за рабочую смену (это приводит к статическому перенапряжению мышц плечевого пояса и рук). При этом возникает также локальная динамическая перегрузка пальцев и кистей рук. Статическим перенапряжениям мышц способствуют неудовлетворительные эргономические параметры рабочего места и его, отсутствие возможности регулировки параметров рабочего стула, высоты рабочей поверхности стола, неудобное расположение клавиатуры и дисплея, отсутствие регламентированных перерывов, невыполнение специальных упражнений для снятия напряжения и расслабления мышечных групп плечевого пояса, рук, шеи, спины, улучшения кровообращения.

Нервно-психические перегрузки являются следствием информационного взаимодействия в системе «пользователь - ПЭВМ». Они обусловлены неудовлетворительными условиями зрительного восприятия изображения, несогласованностью параметров информационных технологий с психофизиологическими возможностями человека. К основным нервно-психическим перегрузкам относятся:

повышенные зрительные напряжения;

умственные и нервно-эмоциональные перегрузки;

длительная концентрация внимания;

монотонность труда (однообразие трудового процесса, повторяемость операций, отсутствие возможности переключения внимания или изменения вида работы).

Кроме того, в связи внедрением новых информационных технологий и устройств, развитием сети «Интернет» всё больше пользователей подвергается мощному информационному воздействию, часто неосознаваемому и вредному, которое влияет на работу функциональных систем организма и может приводить к ухудшению физического и психического здоровья.

Для снижения воздействия психофизиологических факторов на организм человека необходимо правильно организовать рабочее место пользователя ПЭВМ, а также применять рациональные режимы труда и отдыха.

Организация рабочих мест

Правильность организации рабочего места играет важную роль в трудовом процессе. Из-за плохой организации рабочего места может быстро наступить усталость, что сказывается на уменьшении объема выполняемых работ.

Сейчас существуют постоянные санитарные правила и нормы, регламентирующие работу за дисплеем. Согласно ГОСТ Р 50923-96, ГОСТ 12.2.032-78* и ГОСТ Р 50949-01 площадь помещения на одно рабочее место с дисплеем должна быть по меньшей мере 6 м2, а объём - не менее 20 м3. Важное значение для снижения утомляемости пользователей ПЭВМ имеет правильное расположение рабочих мест в помещении. Оптимальный вариант - расположение рабочих столов с компьютерами по периметру помещения, менее удобный вариант - расположение столов рядами. Комнаты обычно оборудуют одноместными столами с горизонтальной поверхностью, допускается наклон поверхности до 15°. Высота стола должна быть такой, чтобы уровень глаз приходился на центр или 2/3 высоты экрана. Минимальное расстояние дисплея от глаз оператора - 50 см, поэтому желательно применять широкие столы - это позволяет отодвинуть монитор дальше от глаз оператора.

Перейти на страницу: 1 2 3

Другие статьи по теме

Активные RC-фильтры (ARC-Ф)
Цель работы - изучение принципа работы, исследование амплитудных, частотных характеристик и параметров активных фильтров нижних и верхних частот, полосно-пропускающих и полосно-задержи ...

Исследование биполярного транзистора в статическом режиме
Биполярным транзистором называют трёхслойную полупроводниковую структуру с чередующимися типом проводимости областей, созданную в едином кристалле и образующую два встречно включённых вз ...

Диспетчерский контроль движения поездов
Диспетчерский контроль движения поездов позволяет диспетчеру видеть на световом табло участка в каждый момент времени местонахождение всех поездов и состояние входных, выходных светофоро ...

www.domen.ru © 2019